Какие продукты можно есть и на ночь по мнению диетологов
Они не испортят фигуру. Диетологи выяснили, что определенные продукты способствуют расслаблению и быстрому засыпанию, тогда как другие активизируют множество процессов в организме, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. На ночь можно употреблять низкокалорийные продукты, такие как легкие салаты, кефир и фрукты. Издание описало, Читати далі