Медицина та фармакологічний ринок України
У багатьох людей виникала ситуація, коли неправильно або різко підняли велику вагу, то виникає сильний біль у спині. Це відбувається, якщо пошкодити м’язи, зв’язки, суглоби або диски в попереку. Про це повідомив ортопед-травматолог Віктор Гаврилович у Facebook.
Конечно, проще приучать себя сидеть правильно с детского возраста. Все мы с детства знаем, как важно сохранять свою спину в здоровом состоянии. Родители с детства нам твердят, чтобы мы держали осанку, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на woman.
Это распространенная проблема. Постоянное сидение за компьютером и отсутствие движения приводят к проблемам со спиной. Специалисты рекомендуют, как правильно нагружать мышцы в домашних условиях, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Упражнение для тех, кто хочет иметь здоровую спину, демонстрирует реабилитолог Александр Ледень.
Вы можете ускорить выздоровление или даже предотвратить развитие боли в спине Боль в спине может быть вызвана неправильным сном, неправильной осанкой или даже незначительной травмой. В большинстве случаев о боли в спине не о чем беспокоиться, и она пройдет сама Читати далі