Як навчитись протистояти стресу: три поради від психологів

Як навчитись протистояти стресу: три поради від психологів

Люди по-різному справляються зі стресом та труднощами. Дехто може стійко зносити усі “удари життя”, а от інші абсолютно не здатні справитись навіть із найменшим емоційним навантаженням. Про те, що формує нашу здатність протистояти стресу і як розвинути цю суперсилу, розповідає Читати далі

Виникне серцевий напад: яким напоєм категорично заборонено зловживати

Виникне серцевий напад: яким напоєм категорично заборонено зловживати

Не існує безпечної дози алкоголю для здоровʼя. До того ж науково доведено, що ступінь впливу алкоголю на серце прямо залежить від обсягу спожитого алкоголю. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на Instagram кардіолога Наталії Іванюк.

Кардіолог розповіла, як війна впливає на здоров'я серця та судин і як українцям зменшити вплив стресу

Кардіолог розповіла, як війна впливає на здоров’я серця та судин і як українцям зменшити вплив стресу

За даними Центру громадського здоров’я, щороку від хвороб серця та судин помирає майже пів мільйона українців. Деякі захворювання можуть протікати безсимптомно та проявитися на пізніх стадіях з ускладненнями. В умовах повномасштабної війни пильнувати здоров’я серця особливо важливо. Кардіолог Анна Солощенко Читати далі

Як зупинити випадіння волосся без ліків, "вітамінок" і дорогущої косметики

Як зупинити випадіння волосся без ліків, “вітамінок” і дорогущої косметики

Випадіння волосся – часта проблема, з якою стикаються жінки протягом життя. Багато хто біжить за дорогими масками, оліями, купує “вітамінки” в банках, але впоратися з цією неприємністю можна в інакший спосіб. Про нього розповіла дерматокосметолог з клініки Юрія Габорця в TikTok.

Втрата ваги без очевидної причини: у яких випадках варто звернутися до лікаря

Втрата ваги без очевидної причини: у яких випадках варто звернутися до лікаря

Модні тенденції вже багато років диктують худорлявість як зразок краси. І через це люди більше турбуються через набір ваги, а не через її втрату. Але зниження кількості кілограмів може бути дуже тривожним симптомом. Чому зниження ваги не завжди на користь Читати далі