Названы лучшие упражнения, которые можно делать не выходя из дома
ВОЗ подготовила пособие, как остаться физически активным на карантине. ВОЗ подготовила пособие для того, чтобы оставаться физически активным даже на домашнем карантине. «Сидячий образ жизни может оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни. Физические упражнения и техники расслабления Читати далі