Мітки: упражнения на карантине

Список действенных диет, которые показали результат В условиях домашней изоляции у людей снижается двигательная активность. В связи с чем увеличивается вероятность набрать лишние килограммы. Однако если придерживаться некоторых правил питания – можно не только сохранить отличную форму, но и похудеть. Читати далі

ВОЗ подготовила пособие, как остаться физически активным на карантине. ВОЗ подготовила пособие для того, чтобы оставаться физически активным даже на домашнем карантине. «Сидячий образ жизни может оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни. Физические упражнения и техники расслабления Читати далі