Мітки: утренняя зарядка

Некоторые привычные вещи могут повышать риск развития инсульта и повреждение головного мозга Некоторые повседневные привычки на столько вредны, что могут привести не только к заболеванию, но и к смерти. Медики озвучили действия, которыми человек ежедневно постепенно убивает себя. Некоторые привычные Читати далі

Начать заниматься проще, чем кажется. Если давно хотели попробовать заниматься йогой по утрам – это отличный шанс попробовать. Рассказываем о короткой практике, которая сделает день гармоничным и разогреет тело, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Выполняйте каждое упражнение в течение 3 – Читати далі