Какие продукты нельзя есть натощак из-за риска повышенного сахара
По утрам диетологи рекомендуют людям для хорошего состояния здоровья обязательно плотно завтракать и этот прием пищи должен добавлять активности и энергии почти на целый день. Однако есть продукты, которые категорически нельзя употреблять натощак. Как рассказала врач-эндокринолог Яна Соловьева, самая губительная Читати далі