Диетолог назвал основную опасность мандаринов для людей

Диетолог назвал основную опасность мандаринов для людей

Врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины. Врач отметил, что хотя мандарины очень полезны, от них стоит воздержаться беременным женщинам, особенно на ранних сроках. Кроме того, фрукт следует избегать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвенных Читати далі

Названы продукты, особенно полезные для вен и сосудов

Названы продукты, особенно полезные для вен и сосудов

Для пациентов с варикозной болезнью или предрасположенностью к ней, а также при наличии “венозной сеточки” или чувства усталости и распирания в ногах (так называемом синдроме раздраженных ног) очень важную роль играет питание. Об этом заявил врач-хирург, флеболог медицинского центра “Доступный Читати далі

Какие витамины нужны организму осенью: советы от медиков

Какие витамины нужны организму осенью: советы от медиков

Как восполнить содержание витаминов в организме. Все витамины, за исключением D, можно получить только через пищу – организм сам их не вырабатывает. Однако в современном динамичном ритме жизни не всегда хватает времени и сил на полноценное питание, потому приходится прибегать Читати далі

Будьте осторожны: эти средства от простуды могут навредить

Будьте осторожны: эти средства от простуды могут навредить

Существует много народных методов лечения простуды и часть из них – мифы. Некоторые такие средства очень опасны и могут не только не облегчить течение болезни, но и нанести серьезный вред здоровью человека. Специалисты перечислили методы и средства лечения простудных заболеваний, Читати далі

Какие витамины незаменимы осенью - врачебный совет

Какие витамины незаменимы осенью – врачебный совет

Многие хотят успеть запастись всеми необходимыми витаминами и микроэлементами за лето, однако, повышать иммунитет нужно круглый год. Особенно за своим здоровьем нужно следить осенью, когда холодает и наступает период вирусных заболеваний. Эффективным методом повышения иммунитета является сбалансированное питание с высоким Читати далі

Каким должен быть идеальны осенний завтрак - совет диетолога

Каким должен быть идеальны осенний завтрак – совет диетолога

Профессионалы посоветовали, как питаться осенью Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Почему осенью надо скорректировать Читати далі

Какие осенние продукты лучше всего укрепляют иммунитет

Какие осенние продукты лучше всего укрепляют иммунитет

Нутрициолог посоветовала, что следует добавить в свой рацион осенью Осень — время позаботиться о своем здоровье! Сейчас нам доступно большое количество полезных продуктов, которые помогают повысить иммунитет. Нутрициолог Надежда Цапкина поделилась списком лучших сезонных продуктов для иммунитета, богатых витаминами, пишет Читати далі

Этот овощ снимает боли в суставах и полезен при артрозе

Этот овощ снимает боли в суставах и полезен при артрозе

Людям, страдающим на боли в суставах при артрозе и остеоартрите медики рекомендуют добавить в рацион брокколи. Этот сорт капусты содержит много питательных веществ, антиоксидантов, витаминов и минералов, а также флавоноиды, которые способны оказать противовоспалительный эффект. Сульфорафан, содержащийся в брокколи, защищает Читати далі