Ешьте каждый день: какие болезни предотвращает чеснок

Ешьте каждый день: какие болезни предотвращает чеснок

Врач рассказала не только об ОРВИ Все мы слышали о неповторимой пользе чеснока, при этом мало кто употребляет его в пищу каждый день. Всему виной его острый вкус и специфический долгоиграющий аромат. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует читателям MedOboz пересмотреть свое отношение Читать далее

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

Лишний жир в области талии — проблема многих женщин. И помимо того, что это выглядит не эстетично и не слишком привлекательно, это может быть также предпосылкой развития различных заболеваний, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. В связи с этим мы подготовили список продуктов, которые Читать далее

Список продуктов укрепляющих кости

Список продуктов укрепляющих кости

Пользу данных продуктов доказали ученные Американские ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент.

Ученные озвучили способ продлить жизнь на десять лет

Ученные озвучили способ продлить жизнь на десять лет

Для исследования специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет. Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент. Специалисты пришли к выводу, Читать далее

Ключевые правила питания в зимний период

Ключевые правила питания в зимний период

Актуально не только после праздников, но и вообще в зимний период В зимнее время организм требует особого питания, насыщенного витаминами и микроэлементами, богатого белками и полезными жирами, а также сложными углеводами для того, чтобы активно противостоять внешним угрозам, в числе Читать далее

Список продуктов которые способны повысить энергичность

Список продуктов которые способны повысить энергичность

Список продуктов которые и вкусные и полезные Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм, пишет Аптечка ссылаясь на Акценты. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш Читать далее

Эти продукты способны уменьшить вздутие живота

Эти продукты способны уменьшить вздутие живота

Это актуальная проблема для многих. Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в среднем Читать далее

Крутой способ похудеть при сидячем образе жизни

Крутой способ похудеть при сидячем образе жизни

Пять простых но при этом проверенных правил. Миллионы людей ведут сидячий образ жизни, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья и фигуры. Американские диетологи поделились советами, которые помогут людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не только избавиться от лишних Читать далее

Какие продукты необходимо включить в зимний рацион

Какие продукты необходимо включить в зимний рацион

Употребляя эти продукты, можно укрепить организм в холодное время года Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты полезно есть зимой, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.