В яких звичайних продуктах шукати вітаміни взимку: що треба їсти
Взимку організму не вистачає вітамінів, тому їх потрібно поновлювати завдяки їжі. Як підкреслюють лікарі, має значення і сезонність, тому взимку потрібно їсти більше того, що є у супермаркетах. Але можна використовувати й літні фрукти, які ви заморозили в сезон. Про Читати далі