Соблюдая эти правила, вы не поправитесь во время праздничных застольев

Соблюдая эти правила, вы не поправитесь во время праздничных застольев

Актуальная информация перед Новым годом. Во время новогодне-рождественских каникул вес набирают почти все. Причем, если большинство поправляется примерно на кило, то отдельные «счастливчики» могут прибавить целых пять лишних килограммов, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Специалист по правильному питанию Виктория Кляуз рассказала о Читати далі

Список продуктов, которые сильнее других разрушают поджелудочную железу

Список продуктов, которые сильнее других разрушают поджелудочную железу

Запомните список этих продуктов, и будьте осторожны с их применением Поджелудочная железа – один из органов пищеварительной системы. Нормальная работа кишечника, желудка, печени влияет на всю жизнедеятельность человека, но в чём роль поджелудочной железы? Функции поджелудочной Она отвечает за выработку Читати далі

За сколько часов до сна можно есть - совет от диетолога

За сколько часов до сна можно есть – совет от диетолога

Можно ли есть после шести вечера. Врач-диетолог Виктория Кляуз сообщила, что последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Исследования показали, какие продукты вызывают зависимость

Исследования показали, какие продукты вызывают зависимость

При этом вред вред этих продуктов сложно переоценить. В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Диетологи предупреждают, что стоит бойтеся крабовых палочек и докторской колбасы

Диетологи предупреждают, что стоит боятся крабовых палочек и докторской колбасы

Вместо колбас лучше есть нормальное мясо, посоветовала врач Не стоит есть крабовые палочки и докторские колбасы, поскольку в них есть загустители, которые сгущают фарш и так же будут сгущать кровь человека, пишет Аптечка ссылаясь на Главред.

Неожиданное мед открытие, стало известно как цвет продуктов влияет на эффективность диеты

Неожиданное мед открытие, стало известно как цвет продуктов влияет на эффективность диеты

Какие свойства имеют продукты разного цвета. Как оказалось, эффективность диеты зависит не только от состава рациона, но также и от цвета продуктов, употребляемых в пищу. Согласно результатам исследований, проведенных медиками из Японии, овощи и фрукты, в зависимости от их цвета, Читати далі

Почему брокколи обязательно должно быть в рационе

Почему брокколи обязательно должно быть в рационе

Ученые объяснили, почему нужно регулярно употреблять брокколи и как этот овощ влияет на здоровье. Оказалось, что лакомство значительно полезнее, чем было известно ранее, пишет Аптечка со ссылкой на maximum.fm. Американские ученые из Университета штата Пенсильвания в очередной раз доказали, что Читати далі

Список продуктов, которые поднимают давление

Список продуктов, которые поднимают давление

Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять, пишет Аптечка ссылаясь на 24 Канал. Врачи называют занижение давления после еды постпрандиальной гипотензией, и чаще всего она Читати далі