Диетолог развенчала популярные мифы о правильном питании

Диетолог развенчала популярные мифы о правильном питании

Существуют главные правила питания Многим кажется, что правильное питание – это не для всех, поскольку нужно есть только овощи и каши. Но это далеко не так. По словам эксперта, любое блюдо можно сделать правильным и полезным, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Украинский Читать далее

Представители Минздрава объяснили, какое питание приводит к развитию иммунодефицита

Представители Минздрава объяснили, какое питание приводит к развитию иммунодефицита

Представители Минздрава рассказали, что питание является критическим фактором, определяющим иммунные ответы, а неполноценное питание — самой распространенной причиной иммунодефицита во всем мире. Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.

Какие каши способны вызывать боли в суставах

Какие каши способны вызывать боли в суставах

Чтобы не иметь проблем с организмом, стоит следить за своим питанием Известный диетолог рассказала о том, от каких каш стоит отказаться взрослым, чтобы не навредить организму, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser. Так, многие даже не догадываются о том, что некоторые каши, которые Читать далее

Что должно быть в тарелке здорового человека: ответ Минздзрава

Что должно быть в тарелке здорового человека: ответ Минздзрава

Питание, залог крепкого здоровья. Чтобы не переесть за новогодним столом, Министерство здравоохранения посоветовало украинцам воспользоваться принципом «тарелки здорового питания», пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Она разработана с участием специалистов Центра общественного здоровья, говорится на странице учреждения в Facebook. Правильное питание поможет предотвратить проблемы с Читать далее

Холодно и вкусно: как избежать постоянных мыслей о еде

Холодно и вкусно: как избежать постоянных мыслей о еде

Полезный материал для любителей покушать В холодное время года мы чаще всего проводим время менее активно, чем летом или даже весной, кроме того, как выяснили психологи, повышать настроение в плохую погоду многие предпочитают с помощью еды, что, естественно, отрицательно сказывается на нашей Читать далее

Главные правила питания летом от диетолога

Главные правила питания летом от диетолога

Отличное время для похудения. Когда на улице стоит жара, а столбик термометра быстро ползет вверх, резко увеличивается потребление воды и фруктов, а вот о тяжелой и жирной пищи забываешь сам собой. Об особенностях питания в летний период рассказала в Instagram Читать далее

Стало известно, с помощью каких продуктов, просто вывести никотин из организма

Стало известно, с помощью каких продуктов, просто вывести никотин из организма

Практически все курильщики знают, что никотин приводит к болезням сердца, сосудов, легких и быстрому старению, но при этом продолжают курить. Согласно выводам экспертов, некоторые продукты способны уменьшить пагубное влияние этого вещества, сообщает АПТЕЧКА ссылаясь на портал PLANETANOVOSTI.

Список полезных продуктов, которыми легко насытиться

Список полезных продуктов, которыми легко насытиться

Отличный вариант для тех, кто на диете. В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Макароны из твердых сортов Читать далее