Продукты, которые помогают сохранить память

Продукты, которые помогают сохранить память

Список продуктов, которые стоит внести в свой рацион Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, Читати далі

Какие продукты теряют целебные свойства после варки

Какие продукты теряют целебные свойства после варки

Список продуктов, которые лучше есть в свежем виде После термической обработки свекла, томаты, болгарский перец и ряд других продуктов не только меняют свой вкус и консистенцию, но у них существенно снижается доля витаминов и других полезных веществ, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Читати далі

Продукты, которые быстро поднимут настроение

Продукты, которые быстро поднимут настроение

В условиях самоизоляции настроение у многих на нуле. Решить эту проблему можно с помощью питания. И речь не идет о шоколадках или мороженом. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в сельди, сардинах и лососи. Давно доказано их влияние на сердечно-сосудистую систему. Однако Читати далі

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

Лишний жир в области талии — проблема многих женщин. И помимо того, что это выглядит не эстетично и не слишком привлекательно, это может быть также предпосылкой развития различных заболеваний, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. В связи с этим мы подготовили список продуктов, которые Читати далі

Почему брокколи обязательно должно быть в рационе

Почему брокколи обязательно должно быть в рационе

Ученые объяснили, почему нужно регулярно употреблять брокколи и как этот овощ влияет на здоровье. Оказалось, что лакомство значительно полезнее, чем было известно ранее, пишет Аптечка со ссылкой на maximum.fm. Американские ученые из Университета штата Пенсильвания в очередной раз доказали, что Читати далі

Специалисты назвали продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма

Специалисты назвали продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма

Вкусные продукты, которыми можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Никотин — это алкалоид, который Читати далі