Какие овощи и фрукты самые полезные осенью

Какие овощи и фрукты самые полезные осенью

Список продуктов, которые стоит добавить в свой рацион. Эти фрукты и овощи — чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Тыква Самый осенний овощ, который только можно назвать. Он богат многочисленными Читати далі

Назван овощ, который быстро утоляет голод и сжигает жир

Назван овощ, который быстро утоляет голод и сжигает жир

Врачи рассказали про самый полезный овощ, который поможет похудеть и поспособствует выведению из организма шлаков. Причем у него есть очень много так же полезных подвидов. Речь идет про королеву диетических овощей – капусту. В нашей статье мы расскажем про другие Читати далі

Какие продукты теряют целебные свойства после варки

Какие продукты теряют целебные свойства после варки

Список продуктов, которые лучше есть в свежем виде После термической обработки свекла, томаты, болгарский перец и ряд других продуктов не только меняют свой вкус и консистенцию, но у них существенно снижается доля витаминов и других полезных веществ, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Читати далі