Мітки: витамин С

Помидоры могут быть очень опасны, а не только приносить пользу. Об этом сообщила врач диетолог Наталья Круглова. Медик указала на большое количество органических кислот в составе этих овощей – данное качество делает продукт опасным для людей с гастритом, язвой, другими Читати далі

Болезнь суставов является одной из самых распространенных жалоб среди нынешних пациентов. Согласно данным, во всем мире приблизительно 30% людей страдают на больные суставы. О том, что у человека больные суставы сигнализируют такие симптомы, как боли в коленях и суставах, уплотнения Читати далі

Самое время есть больше ягод. Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему, и противостоять стрессам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Ежевика насыщена минеральными веществами, в ней есть медь, марганец, магний, калий, кальций. Регулярное употребление Читати далі

И на картофеле можно сбрасывать лишний вес. Как правило, когда речь заходит о диетических продуктах, картофель не включают в их список. Хотя на самом деле он очень полезен. Главная проблема — в способе приготовления. Запеченный или отварной, без масла и Читати далі

Запасаемся витаминами летом. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам ежевика является подходящим продуктом для нормализации уровня холестерина, снижения риска инсультов и противодействия преждевременному старению, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы В ней содержатся антоцианы, растительные пигменты, которые благоприятно влияют на Читати далі

От картошки не нужно отказываться даже тем, кто старательной худеет, – более того, ее употребление помогает добиться желанной цели. Также существуют другие веские причины включать картофель в рацион. Об этом сообщили диетологи, передает АПТЕЧКА ссылаясь на newsyou. Картошку часто называют Читати далі

Японцы — пpизнанные дoлгожители Японцы — пpизнанные дoлгожители, их здoровью иcкренне зaвидуют жители других стран. Это oчень популярный сегодня метод в Японии. Нeобходимо пить воду сразу после утреннего пpобуждения. Для многих заболеваний вода является лучшим лекарством. Японская медицинская ассоциация подтвердила Читати далі

Потребление хлеба лучше сократить. Хлеб — это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.