Названы опасные последствия переизбытка витамина D

Названы опасные последствия переизбытка витамина D

Рекомендуемая суточная норма потребления витамина D составляет 15 микрограммов. Гиперкальцемия, тошнота, усталость, раздражительность, а также образование камней в почках — это возможные последствия переизбытка витамина D организме человека, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на storinka.

Эндокринолог рассказал, как витамины могут вызвать рак

Эндокринолог рассказал, как витамины могут вызвать рак

Так, чрезмерное употребление витаминов может привести к раку простаты. Бесконтрольное употребление витаминов может существенно повысить шансы развития рака простаты. Об этом сообщает турецкое издание Sabah.

В каких продуктах самое большое количество витамина D

В каких продуктах самое большое количество витамина D

Многие испытывают дефицит этого витамина. Витамин D очень нужен организму человека, ведь он играет важную роль в здоровье костей и защите от многих болезней. Его недостаток может вызвать негативное влияние на иммунную и нервную систему, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Теплых Читати далі

Ученые подсказали, как за пять минут улучшить настроение

Ученые подсказали, как за пять минут улучшить настроение

Этот метод способен повысить не только настроение, но и вашу самооценку. Поднять настроение и повысить собственную самооценку можно всего за несколько минут, но обязательное условие – они должны пройти на свежем воздухе.

Биологи установили, что витамин D не помогает против COVID

Биологи установили, что витамин D не помогает против COVID

Группа ученых опровергла более ранние данные о влиянии витамина D на риск заразиться коронавирусом и тяжесть его симптомов. Биологи из Канады, Японии, Израиля, Италии и Великобритании провели масштабное генетическое исследование, которое не выявило никакой связи между уровнем витамина D и Читати далі

Нужно ли летом принимать витамин D

Нужно ли летом принимать витамин D

Казалось бы, наконец-то долгожданная солнечная погода поможет нам получить такой важный для организма витамин D. Но не все так просто, поскольку даже в самое солнечное лето нам может не хватать этого ценного вещества. Зачем нам витамин D, к чему может Читати далі

Какие витаминные добавки стоит употреблять весной

Какие витаминные добавки стоит употреблять весной

Весной организму не хватает ряда микроэлементов. В межсезонье обостряются все хронические заболевания — психические, язвенные болезни и гастриты, аллергические и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ощущается упадок сил, апатия и раздражительность. Поэтому своевременная сдача анализов, восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов позволяет Читати далі

Какие главные причины головной боли во время похудения

Какие главные причины головной боли во время похудения

Еще одна причина худеть правильно. Если изменение в рационе питания вызывает дефицит питательных веществ или обезвоживание, могут возникнуть головные боли. В случае если все хорошо и ваш организм получает все необходимое из питания, то головных болей не будет, пишет АПТЕЧКА Читати далі