Простой способ защититься от коронавируса: медики дали совет

Простой способ защититься от коронавируса: медики дали совет

Прием витамина D при его дефиците в организме может укрепить иммунитет и помочь не заболеть коронавирусом (COVID-19). К такому выводу пришли ученые Бирмингемского университета в Великобритании, передает АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Как правильно есть творог, чтобы иметь крепкое здоровье

Как правильно есть творог, чтобы иметь крепкое здоровье

Источниками кальция для человека являются чаще всего молочные продукты. Это молоко, кефир, йогурт, творог, сметана. Также его много в сыре, кунжуте. Но чаще всего эксперты рекомендуют восполнять кальций творогом. Однако, чтобы кальций задержался в организме, а не прошел просто транзитом, Читати далі

Какие витамины самые важные для похудения

Какие витамины самые важные для похудения

Без спорта и диеты тоже не обойтись. Если бы потеря веса была такой же простой, как прием добавки, мы могли бы просто устроиться на диване и смотреть Netflix, пока добавка делала всю работу. На самом деле похудеть не так просто, Читати далі

Какие витамины незаменимы осенью - врачебный совет

Какие витамины незаменимы осенью – врачебный совет

Многие хотят успеть запастись всеми необходимыми витаминами и микроэлементами за лето, однако, повышать иммунитет нужно круглый год. Особенно за своим здоровьем нужно следить осенью, когда холодает и наступает период вирусных заболеваний. Эффективным методом повышения иммунитета является сбалансированное питание с высоким Читати далі

Какие витамины повышают иммунитет против гриппа

Какие витамины повышают иммунитет против гриппа

Иммунная система способна защитить человека от любой инфекции, в том числе и от коронавируса. Главное, вовремя заботиться об укреплении защитных сил организма. Для этого необходимо включить в меню продукты питания, богатые самыми важными для иммунитета витаминами. Доктор медицины и директор Читати далі

Список простых продуктов, способных предупредить кариес

Список простых продуктов, способных предупредить кариес

Некоторые доступные продукты могут не только подарить нам массу полезных веществ, но и уберечь от такой неприятной проблемы как кариес. Врачи перечислили эти суперфуды, которые очистят налет и даже сделают улыбку белоснежнее. Специалисты говорят, что такие простые продукты, как яблоки, Читати далі

Какой витамин спасает от головокружения

Какой витамин спасает от головокружения

Ученые в Южной Корее обнаружили способ избавления от головокружения. Результаты исследования, посвященного доброкачественному пароксизмальному позиционному головокружению (ДППГ), пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Как говорится в статье, ученые изучили данные о состоянии 957 страдавших от головокружения пациентов, которые проходили физиотерапевтическое лечение.

Врачи назвали продукты, которые сохранят здоровыми десна и зубы

Врачи назвали продукты, которые сохранят здоровыми десна и зубы

Жирные сорта рыбы, цитрусовые и зеленые листовые овощи относятся к тем продуктам, которые помогают сохранить зубы и ясна здоровыми. Они предотвращают возникновение кариеса, различных восспалений и неприятного запаха изо рта, сообщает АПТЕЧКА ссылаясь на todo-mail.com. Молоко, сыр, масло и натуральный Читати далі