Мітки: диета

Они могут навредить здоровью. Водные и чайные, а также детокс диеты являются весьма популярными на сегодняшний день. Они предусматривают только употребление жидкости, и практически полностью исключают из меню любую твёрдую пищу, пишет Аптечка ссылаясь на changeua.com. Конечно, такой метод похудения помогает быстро Читати далі

Диетолог развеяла мифы о воде. Специалист по питанию Ева Шишкова рассказала о том, сколько надо человеку выпивать в сутки воды, когда ее следует пить и объяснила, можно ли пить во время приема пищи, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент. «Столько мифов не ходит Читати далі

Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Ряд исследований указывают на то, что питание влияет и на состояние мозга. Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Рацион с название MIND был разработан сотрудниками Медицинского Читати далі

Оказывается, что гастрит часто обостряется осенью, и это распространенная проблема Осенью кажется, что с каждым днем солнца становится все меньше, а дел – все больше. Мы не высыпаемся, переживаем и забываем вовремя поесть. Из-за этого активизируются заболевания желудочно-кишечного тракта, передает Читати далі

Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения, пишет Аптечка ссылаясь Читати далі

Результаты интересного опроса от профессионалов Американские ученые из Корнельского университета в ходе множества проведенных исследований и опросов выяснили, что утренний рацион людей со стройной фигурой богат фруктами и орехами, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. При этом, отмечается, что чаще всего стройные люди Читати далі

Результат впечатляет. Данная диета поможет избавиться от чувства вздутия и тяжести в желудке, а также поспособствует нормализации пищеварения и сделает живот более плоским, отмечает диетолог Юлия Лужковская, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. В эти дни необходимо исключить из своего рациона следующие продукты: Читати далі