Снижает уровень сахара и лечит сердце: названа самая полезная каша

Снижает уровень сахара и лечит сердце: названа самая полезная каша

Исследователи и врачи-диетологи рассказали, как естественным способом помочь своему организму при риске диабета, диабетического криза и инсулинорезистентности, а также при болезнях сердечно-сосудистой системы. По мнению ученых, каша булгур является одним из наиболее эффективных продуктов, который способствует снижению уровня сахара в Читати далі

Названа главная психологическая причина лишнего веса

Названа главная психологическая причина лишнего веса

Отношение к еде формируется в детстве. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много семей, Читати далі

Полезнее всяких таблеток: названа ягода для иммунитета и против морщин

Полезнее всяких таблеток: названа ягода для иммунитета и против морщин

Диетолог назвала ягоду, в которой очень много полезных свойств, в том числе иммуномодулирующих. Она также “борется” с морщинами и тусклым цветом лица. Речь идет о лесной ягоде чернике, суперсвойства которой описала в Instagram украинский диетолог Светлана Фус. Она пишет, что Читати далі

Как изменится здоровье, если каждый день употреблять чеснок

Как изменится здоровье, если каждый день употреблять чеснок

Продукт, который из поколения в поколении пользуется популярностью у украинцев О пользе чеснока, наверное, слышали все, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Сегодня. «В первую очередь о нем вспоминают в холодное время года, когда нужно поддержать здоровье, или во время эпидемии гриппа. Читати далі

Список продуктов, которые вызывают изжогу

Список продуктов, которые вызывают изжогу

Актуальная информация для многих. Изжога — распространенный признак нарушения пищеварения, который появляется у тех, кто нерегулярно питается, переедает, а также у людей с ожирением, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Изжога появляется тогда, когда Читати далі

Диетологи называют веские причины чаще есть авокадо

Диетологи называют веские причины чаще есть авокадо

Вкусный фрукт оказывается ещё и невероятно полезный Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно Читати далі

Чем опасны для организма новые системы питания по мнению известного диетолога

Чем опасны для организма новые системы похудания по мнению известного диетолога

Резкое похудение — не лучший выбор. Для того, чтобы не поправляться, не стоит сидеть на диетах, ведь после их окончания человек вновь набирает вес, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Она Читати далі

Стала известна известна главная психологическая причина лишнего веса

Стала известна известна главная психологическая причина лишнего веса

Не стоит возводить еду в культ. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса, пишет Аптечка ссылаясь на 24 Канал. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много Читати далі