Медицина та фармакологічний ринок України
Крупи займають у нашому раціоні велику частину і ми практично щодня їмо гречку, рис, вівсянку чи пшоно. Однак не всі крупи дійсно є корисними, а деякі взагалі не мають ніяких поживних речовин. Які крупи найбільш корисні для здоров’я, розповідає АПТЕЧКА Читати далі
Гречку по праву называют королевой круп из-за ее полезности. Но знаете ли вы, какую именно выбрать крупу. На этот вопрос ответила нутрициолог Юлия Половинская, пишет РИА Новости.
Не рекомендуется употреблять много гречки женщинам поле сорока лет Всем известно об огромной пользе гречки для человеческого организма, однако специалисты спешат предупредить и о негативном ее воздействии, в частности на женщин.
Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную. Данный орган синтезирует ферменты, которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в процессах пищеварения и метаболизма углеводов. Поджелудочная Читати далі
Еще одна причина любить гречку. Добавление в рацион гречихи способствует замедлению процессов старения и повышает стрессоустойчивости организма. А все потому, что гречка повышает уровень белка SIRT1, который защищает клетки организма и увеличивает продолжительность жизни, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. «Белок долголетия» Читати далі
Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами. В осенне-зимний период стоит уделить должное внимание своему рациону питания. Продукты должны содержать витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить иммунную систему и предотвратить развитие заболеваний, пишет Аптечка ссылаясь на Комментарии.