5 харчових звичок, які руйнують ваше тіло після 30 років
Хоч 30-річні люди сповнені енергією і їх ще не підводить здоров’я, але саме з цього віку варто ретельно починати дбати про свій організм. Зокрема, важливо налагодити повноцінне й збалансоване харчування, адже саме воно вливає на самопочуття й стан здоров’я. Про Читати далі