Які цитрусові найбільш корисними

Цитрусові – джерело вітамінів. Останні дослідження навіть відводять їм роль в профілактиці раку, але ці дані ще до кінця не підтверджені. Але навіть якщо спиратися виключно на достовірні факти, цитрусові здатні допомогти роботі багатьох систем організму. Ми склали рейтинг найкорисніших Читати далі

Список полезных "зимних" фруктов

Список полезных “зимних” фруктов

Был назван список из самых полезных фруктов в зимний период Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полезными Читати далі

Самые полезные зимние фрукты

Самые полезные зимние фрукты

Хурма, бананы, мандарины, киви помогут восполнить дефицит витаминов зимой. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полезными веществами. Читати далі