Крутий лайфхак від косметолога, який допоможе позбутись зморшків на шиї (відео)

Крутий лайфхак від косметолога, який допоможе позбутись зморшків на шиї (відео)

Зморшки на шиї, які називаються кільця Венери, є однією з ознак старіння. Часто саме вони можуть видати ваш реальний вік. Зробити їх менш помітними можна навіть без дорогих косметичних процедур – достатньо виконувати певні вправи для шиї. Про те, як Читати далі

Ця проста вправа покращує кровообіг та нормалізує тиск. Ось інструкція, як її виконувати (відео)

Ця проста вправа покращує кровообіг та нормалізує тиск. Ось інструкція, як її виконувати (відео)

Масаж стоп за допомогою м’ячика здатний покращити кровообіг та загальне самопочуття. Найкраще його робити перед сном – для позитивного ефекту достатньо навіть кількох хвилин. Про те, як правильно виконувати такі вправи, розповіла лікар-косметолог Ольга Позднякова в Instagram.