Медицина та фармакологічний ринок України
Гранат очень полезный для беременных женщин, но нужно советоваться с врачом, поскольку в нем содержится много фолиевой кислоты, которую называют номером один по важности для беременных и организма будущего малыша. Гранат также называют “витаминной бомбой”, и во время пандемии коронавируса Читати далі
Не стоит использовать слишком много соли в еде. Многие в наше время отказываются от соли, считая ее вредной для здоровья. Однако, во всем должна быть мера, и тогда не придется себе ни в чем ограничивать. Диетолог Светлана Фус рассказала, почему Читати далі
Врачи объяснили, когда нельзя пить воду Врачи не рекомендуют пить воду на ночь. Как говорят диетологи, не следует пить воду позднее, чем за 2-3 часа перед сном. После употребления жидкостей почки продолжают работать, а это очень плохо. “Так как человек Читати далі
Польза для здоровья фисташек известна давно. В конце концов, сторонники здоровья в течение многих лет отмечали, что ваши любимые вкусные орехи содержат множество полезных минералов, витаминов, антиоксидантов, полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки. Теперь же стало известно, что эти орехи также Читати далі
Когда вы пытаетесь похудеть, завтрак может задать тон на весь день. Употребление неправильных продуктов может усилить вашу тягу и привести к неудаче еще до начала дня, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Главред. С другой стороны, употребление правильных продуктов может снизить тягу к еде Читати далі
Кортизол заставляет нас переедать. От стресса набирают вес! Это происходит, когда в организме вырабатывается слишком много кортизола — гормона стресса. Опознать такого человека можно сразу, ведь набор веса, вызванный высоким уровнем кортизола, проявляется характерными чертами: стройные лицо, руки и ноги, Читати далі
Среди лучших продуктов для женщин возрастом 40 лет и старше врач диетолог Елена Кален выделила в первую очередь те, что помогают восполнить запасы гормона эстрогена, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на u-news.com.ua. В своем Instagram-аккаунте врач порекомендовала женщинам старше 40 лет включать в рацион Читати далі
Далеко не все советы борьбы с целлюлитом эффективны и приносят свои плоды Известный диетолог и эксперт по питанию Катя Медушкина назвала самые неэффективные и ошибочные способы борьбы с целлюлитом, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Целлюлит – проблема, которая беспокоит женщин всех возрастов. Многим Читати далі