Мітки: похудение

Нельзя забывать об умеренном питании. Известный диетолог рассказала, можно ли похудеть при помощи массажа, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. На своей странице в Telegram она отметила, что массаж не создаст дефицит калорий и не избавит от лишнего веса.

Результат впечатляет. Данная диета поможет избавиться от чувства вздутия и тяжести в желудке, а также поспособствует нормализации пищеварения и сделает живот более плоским, отмечает диетолог Юлия Лужковская, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. В эти дни необходимо исключить из своего рациона следующие продукты: Читати далі

Придется подключить и спорт. Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе, передает Аптечка ссылаясь на ТОнеТО. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто Читати далі

Ожирение становиться одной из главных проблем со здоровьем сегодня. Из-за меньшей физической активности люди в зрелом возрасте чаще набирают вес. С этим можно легко справиться, следуя некоторым правилам. Кроме того, что ожирение становиться одной из главных проблем со здоровьем сегодня, Читати далі

Чай, умеренное питание и физические нагрузки помогут похудению. О полезных свойствах имбиря на Востоке знают уже сотни лет, используют его в качестве приправы к основным блюдам, готовят на его основе горячие и холодные напитки, а также применяют в традиционной и Читати далі

Не стоит рисковать своим здоровьем. Диет так много, что легко в них потеряться и выбрать ту, которая лишь ухудшит состояние здоровья. Не существует универсального способа похудеть, иначе все бы уже давно были с параметрами 90-60-90. Поэтому прежде чем полностью посвятить Читати далі

В какие мифы пора перестать верить. Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее, не все, Читати далі