Как можно снизить уровень холестерина - совет от врачей

Как можно снизить уровень холестерина — совет от врачей

Актуальная проблема для многих. Повышенный уровень холестерина в крови может снизить правильное питание, которое должно содержать крупы и зелень, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Для соблюдения нужной диеты, необходимо следовать следующим правилам в еде.

Как при помощи воды можно быстро похудеть - совет от врачей

Как при помощи воды можно быстро похудеть — совет от врачей

Вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника. Регулярное и правильное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес. К такому выводу пришли японские ученые, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент.net.

Стали известны полезные свойства вредных продуктов

Стали известны полезные свойства вредных продуктов

Они не так коварны и пагубны для организма, как принято считать Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Семейный врач Наталья Деменко Читать далее

Ешьте каждый день: какие болезни предотвращает чеснок

Ешьте каждый день: какие болезни предотвращает чеснок

Врач рассказала не только об ОРВИ Все мы слышали о неповторимой пользе чеснока, при этом мало кто употребляет его в пищу каждый день. Всему виной его острый вкус и специфический долгоиграющий аромат. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует читателям MedOboz пересмотреть свое отношение Читать далее

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

ТОП-5 продуктов, которые убирают жир с живота

Лишний жир в области талии — проблема многих женщин. И помимо того, что это выглядит не эстетично и не слишком привлекательно, это может быть также предпосылкой развития различных заболеваний, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. В связи с этим мы подготовили список продуктов, которые Читать далее

В чем состоит невероятная польза перца чили по мнению врачей

В чем состоит невероятная польза перца чили по мнению врачей

Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек. Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Средиземноморского института неврологии Neuromed, пишет Аптечка ссылаясь на Сегодня.

Какие продукты способны очистить организм после праздников

Какие продукты способны очистить организм после праздников

После новогодних праздников множество людей пытаются наладить свой рацион питания. Эксперты рекомендуют начинать питаться после застольев сбалансировано и рационально. Они представили список продуктов, которые необходимо включить в свой рацион, пишет aptecka ссылаясь  на podrobnosti. Все, что содержит пищевые волокна Цельнозерновые хлебцы, Читать далее

Список продуктов укрепляющих кости

Список продуктов укрепляющих кости

Пользу данных продуктов доказали ученные Американские ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент.

Исследования показали, какое блюдо способно погубить потенцию

Исследования показали, какое блюдо способно погубить потенцию

Мужчинам на заметку Это блюдо является одним из самых популярных, его часто готовят на завтрак и тогда, когда в холодильнике нет ничего кроме яиц. Конечно же, это яичница. Казалось бы, что в ней может быть такого вредного, обычное поджаренное яйцо. Читать далее

Врачи провели исследования о главном принципе здорового питания

Врачи провели исследования о главном принципе здорового питания

Данный тип питания замечательно подходит для здорового сердца Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило, пишет Аптечка ссылаясь на Комментарии.