Проверенный способ борьбы с хронической усталостью

Проверенный способ борьбы с хронической усталостью

Способы, которые позволяют отлично бороться с хронической усталостью Потеря энергии, абсолютное нежелание вставать с постели, постоянная сонливость — всё это последствия бешеного ритма большого города и бесконечного стресса, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Переутомление особенно проявляется во второй половине дня, симптомами которого Читать далее

Какие продукты вызывают привыкание

Какие продукты вызывают привыкание

Об этих продуктах нужно знать всё Ученые из Канзасского университета (США) изучили свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают привыкание, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. В них содержаться ингредиенты, которые основаны на активировании нейронной «схемы вознаграждения» в мозге, Читать далее

Некоторые ученные предложили вообще отказаться людям от ужинов

Некоторые ученные предложили вообще отказаться людям от ужинов

Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения, пишет Аптечка ссылаясь Читать далее

Какие ключевые правила питания для офисных работников

Какие ключевые правила питания для офисных работников

Даже когда вы на работе и у вас мало времени, всё равно важно следить за тем, что вы едите Сидячая работа, пропуск приемов пищи и импульсивное набрасывание на еду, когда есть свободная минутка, часто приводят к набору лишнего веса. Как Читать далее

Как запасаться зимой витаминами: названы лучшие виды сухофруктов

Как запасаться зимой витаминами: названы лучшие виды сухофруктов

Эксперты уверяют, что без этих продуктов питания не обойтись В зимнее время во время дефицита витаминов нужно много употреблять сухофруктов. Они послужат полноценной заменой свежих плодов, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Специалисты вычислили какие наиболее распространенные "взрослого" акне

Специалисты вычислили какие наиболее распространенные «взрослого» акне

Оказывается, что акне довольно распространенная проблема Обидно, когда после окончания подросткового возраста ненавистные прыщи по-прежнему на своем месте. Почему они не уходят? Тому есть несколько причин, но только разобравшись в сути проблемы, можно держать ситуацию под контролем, передает Аптечка ссылаясь на Соцпортал. Читать далее

Какие дешевые продукты опасны для вашего здоровья

Какие дешевые продукты опасны для вашего здоровья

С ними лучше быть осторожнее. Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов, передает Аптечка ссылаясь на changeua. Вместо мяса в колбасе — опасная масса из дешевых отходов. Перетирают сухожилия, кожу, копыта, добавляют ароматизаторы. Нельзя покупать Читать далее

7 продуктов, которые помогают избавиться от усталости

Семена тыквы, бананы, семечки, шоколад куриные яйца могут стать более здоровой альтернативой кофеина, поскольку не утруждают сердце и кровообращение как он. Об этом сообщила немецкий диетолог Джесс Блэр. По словам специалиста, люди сегодня постоянно вынуждены искать баланс между работой, друзьями, Читать далее

Какие способы предотвращения инсульта самые эффективные

Какие способы предотвращения инсульта самые эффективные

Главные причины возникновения инсульта. Ученые назвали самые действенные способы предотвратить возникновение инсульта, передает Аптечка ссылаясь на Корреспондент.

Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Специалисты утверждают, что перекусы можно заменить сезонными фруктами. Начинать день, особенно в осеннее-зимний период, нужно с углеводного завтрака, чтобы обеспечить организм энергией, а между основными приемами пищи для поддержания бодрости и пополнения запасов микроэлементов и витаминов, рекомендуется есть сладкие фрукты Читать далее