Названо спецію, яка допомагає знизити рівень цукру в крові

Названо спецію, яка допомагає знизити рівень цукру в крові

Користь спецій не обмежується поліпшенням смаку їжі. Вони також мають справжні оздоровчі властивості. І коли справа доходить до зниження рівня цукру в крові та підвищення резистентності до інсуліну, список очолює імбир, пише eatingwell.com, передає УНІАН, інформує АПТЕЧКА.  За словами доктора Канчан Койя, імбир Читати далі

5 фруктів, які в жодному разі не можна їсти на ніч

5 фруктів, які в жодному разі не можна їсти на ніч

Фрукти повинні бути у районі кожної людини. Але важливо звертати на час, коли ви їх споживаєте. Є деякі фрукти, які категорично не можна їсти перед сном. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на сайт NewsBytes. Банани Їх слід уникати на Читати далі

Сьомга чи форель? Яка риба корисніша і чи варто переплачувати

Сьомга чи форель? Яка риба корисніша і чи варто переплачувати

Червона риба дуже смачна, багато хто чув про її користь. Але мало хто знає, чим відрізняються між собою форель та сьомга. Насправді ж різниця дійсно є. Що корисніше – сьомга чи форель, розповідає РБК-Україна (проект Styler). Під час написання новини Читати далі

Знизять холестерин та покращать здоров'я. Ці продукти треба їсти щодня

Знизять холестерин та покращать здоров’я. Ці продукти треба їсти щодня

Високий рівень холестерину призводить до серйозних проблем, а тому людям, які дбають про своє здоров’я, слід знати, які продукти врятують їх від цього “ворога”. Що їсти, аби знизити холестерин, розповідає АПТЕЧКА з посиланням на Eat This Not That. Чим небезпечний Читати далі

Дієтолог розповів про небезпеку переїдання та пояснив, як з ним впоратися

Дієтолог розповів про небезпеку переїдання та пояснив, як з ним впоратися

Забагато їсти – це недобре, але нам час від часу не вдається уникнути переїдання. Багато українських традицій пов’язано із приготуванням та споживанням надзвичайно смачних страв. Відмовитися і утриматися від їх споживання надзвичайно важко. До того ж це може образити гостинних Читати далі

Потужна магнітна буря накрила Землю: скільки вона триватиме

Потужна магнітна буря накрила Землю: скільки вона триватиме

Найсильніша магнітна буря найвищих червоних рівнів накрила Землю у вихідні. Її вплив триватиме ще кілька днів і це може спричинити погіршення самопочуття. Що відомо про цю магнітну бурю і скільки вона триватиме, розповідає АПТЕЧКА із посиланням на Meteoagent. Що таке Читати далі

Як пройти медичні обстеження без направлення від сімейного лікаря: важливе роз'яснення

Як пройти медичні обстеження без направлення від сімейного лікаря: важливе роз’яснення

Пацієнту необхідно мати е-направлення, щоб отримати безплатні планові консультації у вузьких спеціалістів або пройти інструментальні обстеження та аналізи, або ж отримати послуги із реабілітації тощо. Попри поширену думку, таке направлення може виписати не лише сімейний лікар. Про це пише АПТЕЧКА Читати далі

Як виглядати на 10 років молодше свого справжнього віку, - лікарський секрет

Як виглядати на 10 років молодше свого справжнього віку, – лікарський секрет

Лікар поділилася п’ятьма порадами, які треба додати до свого розпорядку дня, щоб виглядати на 10 років молодше та неперевершено. Про це розповідає АПТЕЧКА з посиланням на TikTok доктора Анджеліни Хан. Як виглядати молодше на 10 років У відео експерт з естетики Читати далі