Як виглядати на 10 років молодше свого справжнього віку, - лікарський секрет

Як виглядати на 10 років молодше свого справжнього віку, – лікарський секрет

Лікар поділилася п’ятьма порадами, які треба додати до свого розпорядку дня, щоб виглядати на 10 років молодше та неперевершено. Про це розповідає АПТЕЧКА з посиланням на TikTok доктора Анджеліни Хан. Як виглядати молодше на 10 років У відео експерт з естетики Читати далі

Дієтолог назавав 5 добавок, які треба приймати весною

Дієтолог назвав 5 добавок, які треба приймати весною

Зміна пір року може означати, що вашому організму можуть знадобитися різні вітаміни та добавки. Які саме добавки треба приймати весною, розкаже АПТЕЧКА з посиланням на Express. Що треба знати про добавки весною Хоча теплі місяці зазвичай відзначаються більш свіжими продуктами, Читати далі

Підтримують серце і запобігають гіпертонії. Лікар поділився списком суперкорисних продуктів

Підтримують серце і запобігають гіпертонії. Лікар поділився списком суперкорисних продуктів

Фрукти та овочі є основою здорового харчування. Особливо корисними є продукти помаранчевого кольору. Вони містять багато калію, вітаміну С та А, які зміцнюють імунітет і покращають здоров’я серцево-судинної системи. Про це пише АПТЕЧКА із посиланням на публікацію дієтолога Олега Швеця Читати далі

Що буде, якщо з'їсти один кілограм мандаринів за день

Що буде, якщо з’їсти один кілограм мандаринів за день

Все добре, що в міру. І як би не хотілося з’їсти цілу миску мандаринів за один раз у святкові дні – не варто цього робити. Бо проблеми зі здоров’ям можуть бути навіть від цього корисного фрукта. Що буде, якщо з’їсти Читати далі