Согласно новому исследованию, звуки, которые будят человека утром, могут влиять на то, насколько сонной или бодрой она будет себя чувствовать.
Австралийские ученые выяснили, что утром мелодия будильника может влиять на самоощущение после пробуждения. Если ваш будильник издает приятные мелодичные звуки, то вы с большей вероятностью проснетесь быстрее и будете бодрым, пишет PLOS.
«Все мы предполагали, что классическое резкое« пи-пи-пи »будильника имеет максимально быстро и качественно пробуждать человека, однако наши опыты показали, что более мелодичные трели были более успешными в этом отношении», – заявил исследователь из университета Мельбурна королевского технологического университета Стюарт Макфарлейн. Он добавил, что результаты работы стали большой неожиданностью для самих ученых, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.
В эксперименте участвовало 50 добровольцев. В результате наблюдений за ними специалисты пришли к выводу, что громкость будильника, продолжительность трели практически никак не влияли на «качество» пробуждения. Чего не скажешь о типе мелодии звонка.
Кто просыпался от звуков популярной мелодии, чувствовали себя менее «заторможен», чем те, кто освобождался от объятий Морфея с помощью громких и резких звуков.
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медики назвали продукты, которые вредят печени
Ученые не берутся с точностью пока сказать, почему мелодичная музыка делает человека утром бодрее. Эксперты предполагают, что неприятные звуки будильника нарушают нормальную работу мозга в момент пробуждения.
Теперь исследователи планируют и дальше изучать эту тему, а также они хотят подобрать такие мелодии для будильников, которые помогали бы людям максимально быстро пересечь границу между сном и бодрствованием и при этом чувствовать себя комфортно.
Loading...