Мітки: здоровое питание

Как избежать осложнений диабета. Диабет – не приговор, однако этот диагноз требует особого внимания к себе, а также соблюдений определенных требований в питании и образе жизни, чтобы сохранить хорошее самочувствие, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Семейный врач Наталья Лобода поделилась ценными советами, Читати далі

Главные причины возникновения инсульта. Ученые назвали самые действенные способы предотвратить возникновение инсульта, передает Аптечка ссылаясь на Корреспондент.

Специалисты утверждают, что перекусы можно заменить сезонными фруктами. Начинать день, особенно в осеннее-зимний период, нужно с углеводного завтрака, чтобы обеспечить организм энергией, а между основными приемами пищи для поддержания бодрости и пополнения запасов микроэлементов и витаминов, рекомендуется есть сладкие фрукты Читати далі

В какие мифы пора перестать верить. Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее, не все, Читати далі

Не лучший вариант для малышей. Здоровье деток во многом зависит от питания. Потому родители стараются кормить ребенка как можно лучше и полезнее, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Еще бы, ведь именно от качества рациона (точнее от полезных компонентов, которые вместе с Читати далі

Эксперт дала ответ на важный вопрос относительно того, сколько раз в день необходимо есть. Так, порой люди попросту не знают, сколько в день нужно есть. Кто-то переедает и сбивает себе обмен веществ. А кто-то наоборот недоедает и анорексию. В том Читати далі

Британская ассоциация по парентеральному и энтеральному питанию говорит, что рекомендации по питанию игнорируют самый важный фактор. Доктор Тревор Смит из BAPEN говорит, что совсем не имеет значения, 80 вам или 30 лет, питание необходимо быть сбалансированным на все 100%, сообщает aptecka.com.ua.

Доказано ведущими медиками. Диетологи считают, что все дело в рационе жителей Аппенинского полуострова, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo.