Мітки: ЖКТ

Людям с депрессией стоит позаботиться о желудке. Депрессия способствует развитию язвы желудка. К такому выводу пришли ученые из Университета Квинсленда, проведя соответствующее исследование, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Веские причины чаще есть этот фрукт. Гранат укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием, улучшает состояние сосудов и помогает предотвратить раннее развитие слабоумия, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Полезные свойства фрукта раскрыла врач-диетолог Елена Соломатина.

Кто отлично осведомлен обо всех преимуществах стакана воды натощак, так это японцы. И, заметьте, даже в пожилом возрасте они хорошо выглядят, активны и здоровы. К сожалению, в нашей культуре эта привычка не так распространена. Может, попробуем это исправить? 1. Выводит Читати далі

Гипертония – довольно распространенное заболевание не только среди пожилых, но и среди молодых людей. При повышенном давлении медики рекомендуют соблюдать диету с низким содержанием жира и холестерина. Рацион должен быть богатым злаками, фруктами и овощами. Специалисты выяснили, что употребление одного Читати далі

Оказывается принимать БАДы нужно далеко не всем. Эксперт обратила внимание на важные моменты при приеме витаминных комплексов Принимать витамины и различные пищевые добавки сейчас стало очень популярно, а сами эти препараты — доступны широкой публике. В целом с их помощью Читати далі

В некоторых случаях они не усваиваются. Большинство необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с едой. При дефиците определенных элементов могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф.

Заходя в супермаркет, особенно голодными, мы часто покупаем продукты, исходя из их моментальной пищевой ценности, предпочитая быстрые углеводы. Некоторые же больше ориентируются на новые вкусовые ощущения. Однако достаточно часто во время выбора продуктов мы допускаем ошибки, которые становятся нормой для Читати далі

Учеными был назван самый вредный продукт в рационе, который ускоряет старение и разрушает иммунитет. По мнению исследователей наиболее сильно отражается на нашем организме употребление сахара, так как он содержится в большинстве продуктов, которые лежат на полках супермаркета. Даже в хлебе, Читати далі