Медицина та фармакологічний ринок України
Еще одна причина начать использовать оливковое масло. Варикозное расширение вен является довольно распространенной проблемой, причем не только среди людей пожилого возраста. И, чтобы облегчить симптомы и остановить развитие заболевания на начальных стадиях, эксперты советуют использовать оливковое масло, пишет АПТЕЧКА ссылаясь Читати далі
Женщинам стоит добавить некоторые продукты в рацион После 40 лет сбалансированное питание поможет женщинам не только поддержать физическую форму и здоровье, но и защитит организм от многих заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на changeua.
Финские ученные провели эксперимент. Особенно это касается витаминов D и A, а также холестерина и незаменимых аминокислот. Все эти показатели у детей, которых кормили в соответствии с веганским меню, оказались значительно ниже, чем у малышей, придерживавшихся обычной диеты, пишет АПТЕЧКА Читати далі
Продукты, богатые жирами омега-3 помогут справиться с плохим настроением и заболеваниями мозга. Также они помогают избавиться от тревоги и депрессии. По мнению экспертов, депрессия – это одна из наиболее часто встречаемых психических расстройств в мире, которая сопровождается печалью, сонливостью, теряется Читати далі
Жирные кислоты невероятно полезны для здоровья, но содержатся они далеко не во всех продуктах. В статье расскажем о том, где еще, кроме рыбы, есть Омега-3. Самый известный источник омега-3 — жирная рыба, в том числе лосось, сардины и тунец. Но Читати далі
Масла — одни из самых калорийных, но при этом и одни из самых полезных продуктов для вашего здоровья и стройности. Это полезные жиры, которые мы можем употреблять в любое время суток. Добавляя масла к ужину, мы делаем его более сытным, Читати далі
Рыба имеет репутацию более здорового источника белка, чем красное мясо. Это происходит благодаря жирным кислотам омега-3, содержащимся в рыбьем жире. Омега-3 называют «хорошими» или полезными жирами, в которых действительно нуждается ваше тело.
Употребление данных продуктов стоит свести к минимуму. Хроническое устойчивое воспаление связано с повышенным риском таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и ожирение, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Главред. Воспаление может быть хорошим или плохим в зависимости от ситуации. С одной стороны, это естественный способ Читати далі