8 самых полезных растительных масел для женского здоровья

8 самых полезных растительных масел для женского здоровья

Масла — одни из самых калорийных, но при этом и одни из самых полезных продуктов для вашего здоровья и стройности. Это полезные жиры, которые мы можем употреблять в любое время суток. Добавляя масла к ужину, мы делаем его более сытным, Читати далі

Какие шесть продуктов способны вызвать воспаление в организме

Какие шесть продуктов способны вызвать воспаление в организме

Употребление данных продуктов стоит свести к минимуму. Хроническое устойчивое воспаление связано с повышенным риском таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и ожирение, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Главред. Воспаление может быть хорошим или плохим в зависимости от ситуации. С одной стороны, это естественный способ Читати далі

Стало известно, какой витамин омолаживает кожу

Стало известно, какой витамин омолаживает кожу

Важно обеспечить полноценный рацион. Включение в рацион продуктов, содержащих витамин Е, является простым способом омоложения кожи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Витамин Е является антиоксидантом, помогая снизить активность свободных радикалов – нестабильных молекул, которые повреждают клетки. Солнечный ультрафиолет ускоряет их образование, и в результате кожа быстро Читати далі

Наиболее эффективные средства для борьбы с варикозом в домашних условиях

Наиболее эффективные средства для борьбы с варикозом в домашних условиях

Это актуальная проблема для многих. Варикоз, или варикозное расширение вен, — это стойкое и необратимое расширение вен, препятствующее возвращению крови к сердцу. Чаще всего бывает варикозное расширение вен нижних конечностей, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Оно связано с патологическими изменениями в венах, Читати далі

Какие виды жиров считаются самими опасными

Какие виды жиров считаются самими опасными

Их следует избегать в своем ежедневном рационе. Не секрет, что жиры необходимы для нормально функционирования организма. Но есть разновидности жира, которые способны провоцировать нарушать работу организма, вызвать заболевания и в целом пагубно влиять на состояние и здоровье человека, передает Аптечка Читати далі