Витамины для укрепления волос: какие продукты нужно есть

Витамины для укрепления волос: какие продукты нужно есть

Какие витамины нужны для укрепления волос и в каких продуктах они содержатся. Со временем волосы могут терять свою привлекательность и здоровый вид, пишет Аптечка со ссылкой на источник.

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Они вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: — курага — инжир — чернослив