В чём польза грибов в рационе

В чём польза грибов в рационе

В них содержится большое количество важных микроэлементов. Многие люди убеждены, что грибы не очень полезны, так как они содержат хитин, в результате чего блюдо плохо усваивается организмом. Но оказалось, что это не совсем так, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Ученые из Читати далі

Лечит сердце и защищает от рака: назван самый полезный гриб

Лечит сердце и защищает от рака: назван самый полезный гриб

Врачи-диетологи рассказали про самый полезный лесной гриб, который по своим качествам не уступает мясу и даже может частично его заменить. Речь идет про царя леса – белый гриб. Он поможет избежать сердечно-сосудистых проблем и даже может предотвращать онкологию. Но важно Читати далі

Названы 10 продуктов, которые необходимо есть каждый день

Названы 10 продуктов, которые необходимо есть каждый день

Правильное питание – важный фактор поддержания хорошего здоровья. К продуктам, которые нужно есть ежедневно, относятся орехи, ягоды, авокадо и йогурт. Они способствуют уменьшению воспалений, повышению иммунитета и балансу сахара в крови. АПТЕЧКА ссылаясь на материал на портале OBOZREVATEL предлагает более Читати далі

Снижает давление и улучшает самочувствие: названо полезное блюдо для гипертоников

Снижает давление и улучшает самочувствие: названо полезное блюдо для гипертоников

Люди, страдающие гипертонией, подбирают в свой рацион продукты, которые содержат вещества, снижающие давление. Одним из таких продуктов являются грибы. Не все могут знать, но людям с высоким давлением, не имеющим противопоказаний к грибам, можно их есть несколько раз в неделю. Читати далі

Названы продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Названы продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Медики категорически запрещают разогревать в микроволновке грибы, яйца, говядину, курицу, любую заморозку, брокколи, картофель, зелень и кисломолочные продукты, передает Аптечка со ссылкой на FaceNews.ua. Специалисты уверяют, что кисломолочная продукция свернется в микроволновой печи, а необходимые для организма бифидобактерии погибнут. Полезные Читати далі