Специалисты рассказали, что делает витамин D таким важным в холодный сезон
Витамин D очень важен для нас, поскольку он помогает нашему организму усваивать кальций, который мы потребляем. Этот витамин вырабатывается нашей кожей при попадании на нее солнечного света. Именно поэтому зимой, когда люди тепло одеваются и гораздо больше времени проводят в Читати далі