Мітки: полезное питание

Правильное питание – важный фактор поддержания хорошего здоровья. К продуктам, которые нужно есть ежедневно, относятся орехи, ягоды, авокадо и йогурт. Они способствуют уменьшению воспалений, повышению иммунитета и балансу сахара в крови. АПТЕЧКА ссылаясь на материал на портале OBOZREVATEL предлагает более Читати далі

Специалисты назвали ряд продуктов, которые могут нормализовать работу печени. Подробности уже известны СМИ. Как сообщает АПТЕЧКА ссылаясь на информационное издание “Сегодня”, недавно эксперты рассказали, какие продукты питания могут оздоровить печень без помощи каких-либо препаратов. Согласно сведениям первоисточника, специалисты утверждают, что здоровым Читати далі

Отличный вариант для тех, кто на диете. В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Макароны из твердых сортов Читати далі

Не стоит ждать понедельника, чтобы начать менять свою жизнь. Правильное питание должно быть постоянным, а вот начать можно в любой день, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет. Свою рекомендацию специалисты поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы. Об этом пишет АПТЕЧКА ссылаясь на портал Читати далі

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. Читати далі

Эти каши могут нанести непоправимый ущерб здоровью Медики назвали самые вредные каши для человеческого организма, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на akcenty.

Не только доступные и полезные, но еще и очень вкусные По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно Читати далі