Мітки: сезонные продукты

В декабре можно питаться вкусно и полезно Декабрь — первый зимний месяц, когда организму необходимо дополнительное подкрепление. Пища должна быть насыщенной различными витаминами и микроэлементами, чтобы здоровье становилось только крепче. Особенно это актуально в период пандемии, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на healthinfo. Лимон Читати далі

Список продуктов, которые стоит добавить в свой рацион. Эти фрукты и овощи — чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Тыква Самый осенний овощ, который только можно назвать. Он богат многочисленными Читати далі

Врачи назвали самые полезные осенние продукты. По мнению диетологов и врачей, в рацион в осенний период стоит обязательно добавить тыкву и свеклу. Каждый из этих овощей обладает множеством полезных свойств для организма, предотвращает ряд опасных заболеваний и укрепляет иммунную систему. Читати далі