Топ-10 продуктов для активизации умственной деятельности

Топ-10 продуктов для активизации умственной деятельности

Список продуктов, которые стоило бы добавить в свой рацион Жирная морская рыба, грецкие орехи, черника, какао, женьшень, яйца, брокколи, яблока, чечевица, хлеб из муки грубого помола являются лучшими продуктами для умственной активности, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Список из десяти перечисленных продуктов Читати далі

Что нельзя делать при приготовлении яиц: советы от экспертов

Что нельзя делать при приготовлении яиц: советы от экспертов

Пищевой технолог из Испании Марио Санчес и директор SAIA по безопасности пищевых продуктов Луис Риера рассказали, какие ошибки при приготовлении яиц могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом сообщает La Vanguardia. По словам специалистов, употреблять можно только те Читати далі

Врачи рассказали о том, полезны или вредны жареные яйца

Врачи рассказали о том, полезны или вредны жареные яйца

Любимые яйца в жареном виде очень популярны. Какая же польза употребления яиц в сыром, вареном или жареном виде в диетологии. Однозначно кушать куриные яйца желательно вместе с супами, кашами, овощами и зеленью. Не забывайте о важности полезной клетчатки для правильной Читати далі

Вредные продукты, которые можно кушать хоть каждый день

Вредные продукты, которые можно кушать хоть каждый день

«Все хорошо в меру», — гласит известная поговорка. И это действительно так: даже что-то очень полезное и жизненно важное может принести вред, если злоупотреблять этим. Например, вода — источник жизни, но даже она может навредить, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Wday. Читати далі

Что есть, чтобы надолго обуздать аппетит и прекратить набирать вес

Что есть, чтобы надолго обуздать аппетит и прекратить набирать вес

Данные продукты быстро отключат ваш голод. Так что в итоге вы будете есть меньше. Если вы будете контролировать гормоны голода, вы сможете остановить набор веса и даже похудеть. Когда ваш желудок пуст – или думает, что это так – он Читати далі

Сколько яиц можно съесть за неделю: врач из Германии раскрыл секрет

Сколько яиц можно съесть за неделю: врач из Германии раскрыл секрет

Важно не навредить себе Сколько яиц можно съесть в неделю, не опасаясь за здоровье и учитывая, что продукт содержит много холестерина? На этот вопрос в публикации журнала Fitbook дал ответ известный в Германии врач-диетолог Маттиас Ридл. Как сообщает MedikForum, куриное яйцо Читати далі

Витамины против ранней смерти: в чем вред и польза яиц для женщин и мужчин

Витамины против ранней смерти: в чем вред и польза яиц для женщин и мужчин

Разбираемся в важном вопросе Яйца куриные и перепелиные, гусиные и яйца индейки, вареные и всмятку – перечислять можно до бесконечности. Яйца с детства одни из самых частых гостей на нашем столе. Без яиц – хотя бы в качестве одного из Читати далі

Качественная работа мозга, но ранняя смерть: что должны знать любители яиц

Качественная работа мозга, но ранняя смерть: что должны знать любители яиц

Чем вредны яйца и в чем польза яиц для женщин и мужчин Яйца куриные и перепелиные, гусиные и яйца индейки, вареные и всмятку – перечислять можно до бесконечности. Яйца с детства одни из самых частых гостей на нашем столе. Без Читати далі