Мітки: полезное питание

Известный диетолог из Китая Чэн Ли рассказал, как можно восстановить здоровье. Помогут в этом три простых, но полезных продукта. Продукты эти известны и доступны для каждого. Речь идет о моркови, свекле и яблоках. Именно эти продукты содержат все необходимые витамины Читати далі

Данные продукты богаты на витамины и микроэлементами. Весной, особенно в мае, нашему организму нужны витамины, содержащиеся в свежей зелени, в частности витамин А. Однако, при выборе первой зелени нужно учитывать ряд важных факторов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Ольга Читати далі

Актуальная информация для многих. Изжога — распространенный признак нарушения пищеварения, который появляется у тех, кто нерегулярно питается, переедает, а также у людей с ожирением, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Изжога появляется тогда, когда Читати далі

Их стоит внести в свой рацион. Многие люди не могут выспаться из-за нездорового образа жизни, плохого управления временем или продолжительного рабочего дня. Лишение сна делает организм чувствительным к увеличению веса, перепаду настроения, сердечно-сосудистым заболеваниям и ослабляет иммунитет, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на УНИАН. Читати далі

Испанский диетолог озвучил основные принципы питания. Потеря веса больше не является синонимом голода. Ведь с достаточным количеством белков высокой биологической ценности и полезных жиров вы будете чувствовать себя более сытыми и счастливыми, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Кроме того, сможете достичь идеального Читати далі

Человеческие легкие накапливают в себе наибольшее количество вредных веществ. Ведь они являются самым активным местом в организме, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Главком. Коронавирус, который сейчас господствует в мире, не на шутку навел панику на людей и те стремятся скупить в Читати далі

Вкусный продукт оказывается ещё и очень полезным Всемирная организация здравоохранения дает неутешительные прогнозы по поводу заболеваемости сердечно-сосудистых заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser. Так, по их мнению, уже к 2030 году от этих болезней может умереть 23,6 миллиона человек. Стоит помнить, Читати далі

Без диет, таблеток и операций Многие будут удивляться названию «Как уменьшить желудок без операции и на 100% естественном путём». Как это возможно? А вот как… То, что мы предлагаем вам сегодня узнать — это простые шаги, которые приведут к естественному Читати далі