Диетолог рассказала о полезных свойствах шиповника

Диетолог рассказала о полезных свойствах шиповника

Идеальный продукт в холодную пору года. Плоды шиповника – замечательное средство для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма. В составе шиповника много микроэлементов таких, как пектин, эфирные масла, дубильные вещества, каротин. Из минералов в шиповнике есть железо, натрий и фосфор, Читати далі

Диетолог назвала четыре причины, мешающие похудеть

Диетолог назвала четыре причины, мешающие похудеть

Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить лишний вес. Не всегда удается легко избавиться от лишнего веса. Даже люди, которые правильно питаются, занимаются спортом и ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с этой проблемой, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Читати далі

Необычные методы похудения: помогает ли куркума и обертывания

Необычные методы похудения: помогает ли куркума и обертывания

Какие методы похудения действительно работают, а какие могут лишь навредить здоровью. Стремясь иметь красивую фигуру и подтянутое тело, можно решиться на наиболее экстремальные способы похудения. Однако не все из них эффективны и безопасны, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Новое Время. На сайтах и Читати далі

Диетолог рассказала, как часто можно есть курятину

Диетолог рассказала, как часто можно есть курятину

Некоторым людям лучше отказаться от куриного мяса. Куриное мясо — доступное и относительно недорогое, но ежедневное потребление курятины может привести к пищевым расстройствам. Кроме того, курица становится особенно опасной, если обработана химикатами или если в ее организм попали паразиты. При этом Читати далі

Ученые назвали лучшую диету на время пандемии

Ученые назвали лучшую диету на время пандемии

Еда поможет укрепить вашу иммунную систему во время пандемии. Укрепить иммунитет можно, заботясь о своем здоровье комплексно. Питание является основной частью этого комплекса. По информации New York Times, исследования доказывают, что именно растительная пища помогает защитить вашу иммунную систему во Читати далі

Названы лучшие продукты для ужина

Названы лучшие продукты для ужина

В последний прием пищи перед сном лучше включить растительные продукты Некоторые продукты помогут расслабиться вечером и идеально подходят для последнего приема пищи перед сном. Главный секрет ужина – чтобы он был легким. Не стоит перед сном перегружать желудок, уверена диетолог Читати далі

Диетолог объяснила, почему не стоит переплачивать за мытые овощи

Диетолог объяснила, почему не стоит переплачивать за мытые овощи

Аппетитно, но не так полезно. На полках супермаркетов есть большой выбор мытых овощей: морковь, картофель, свёкла и т.д. И часто наш глаз останавливается именно на них, ведь это удобно и экономит наше время во время приготовления. Но мы знаем несколько Читати далі

Диетологи посоветовали лучший напиток для профилактики простуды

Диетологи посоветовали лучший напиток для профилактики простуды

Вкусный и полезный напиток. Осень вместе с дождями и холодом приносит в нашу жизнь сезонные инфекции и простуды. Как быстро стать на ноги и привести организм в тонус знает диетологиня Екатерина Йенсен, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Женщина поделилась на своей странице Читати далі