От каких продуктов стоит отказаться после 30-ти

От каких продуктов стоит отказаться после 30-ти

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет. Свою рекомендацию специалисты поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы. Об этом пишет АПТЕЧКА ссылаясь на портал Читати далі

Как бороться с потливостью: действенные советы

Как бороться с потливостью: действенные советы

Летняя жара сопровождается такими проблемами, как повышенное потоотделение. Лучшая тактика борьбы с потливостью – это, по словам диетологов, переход на сбалансированную диету и отказ от газированных напитков, передает АПТЕЧКА ссылаясь на newsyou. Многие люди совершают типичную ошибку, когда пытаются избавиться от чрезмерной потливости Читати далі

Какие эффективные диеты безопасны для здоровья

Какие эффективные диеты безопасны для здоровья

Тот случай, когда эффективно и здорово Правильное питание в комплексе с физическими нагрузками и здоровым образом жизни дает замечательные результаты. Однако найти хорошую диету, которая бы сочетала в себе нужное количество питательных веществ и позволяла утолять голод, трудно, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Читати далі

Сладости, которые можно даже на диете

Сладости, которые можно даже на диете

Не стоит во всем себе отказывать. Во время диеты, направленной на коррекцию массы тела, допускается присутствие в рационе определенных сладостей и десертов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом на своей странице в соцсети написала Facebook диетолог Наталья Мальцева. Мед По словам диетолога, Читати далі

Диета для похудения на бобовых

Диета для похудения на бобовых

Вкусная диета позволяющая быстро похудеть Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser.com.ua.

Шесть ключевых правил, для подтянутого живота без диет и спорта

Шесть ключевых правил, для подтянутого живота без диет и спорта

Важно их придерживаться. Многие девушки пытаются избавиться от жира на животе путем изнурительных тренировок и диет, но есть и более простые способы. Достаточно просто придерживаться определенных правил питания. О главных правилах, которые помогут избавится от лишних килограмм, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Читати далі

Какие диеты самые безопасные во время карантина

Какие диеты самые безопасные во время карантина

Список действенных диет, которые показали результат В условиях домашней изоляции у людей снижается двигательная активность. В связи с чем увеличивается вероятность набрать лишние килограммы. Однако если придерживаться некоторых правил питания – можно не только сохранить отличную форму, но и похудеть. Читати далі

Диетолог раскритиковала популярный метод утоления голода

Диетолог раскритиковала популярный метод утоления голода

Во фруктовых йогуртах содержится довольно большое количество сахара, к тому же при их производстве используются усилители вкуса, загустители и красители. А увлечение орехами может спровоцировать набор лишнего веса и развитие целого ряда недугов. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич. «Казалось Читати далі