Какие сухофрукты самые полезные для сердца

Какие сухофрукты самые полезные для сердца

Сухофрукты — любимое лакомство многих, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Мало того, что в таких продуктах много полезных витаминов, так они еще и низкокалорийные сладости. Медики рассказали, какие сухофрукты полезны для сердца, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на changeua.

Какие продукты не так полезны, как об этом рассказывают эксперты

Какие продукты не так полезны, как об этом рассказывают эксперты

Мы привыкли безоговорочно доверять рекламным роликам, в которых очень многие продукты называют полезными и для здоровья, и для фигуры. Нередко дефицит времени, а также доверчивость покупателей, приводит к тому, что мы употребляем якобы полезные продукты, которые могут стать причиной и Читати далі

Названы семь продуктов, которые стоматологи никогда не едят

Названы семь продуктов, которые стоматологи никогда не едят

О том, что зубам вредят конфеты, варенье и прочие сладости, все мы прекрасно знаем. Однако врачи-стоматологи не жалуют и другие, на первый взгляд, безвредные для полости рта продукты. 1. Попкорн Проблема в «не взорвавшихся» зернышках, которые мы почему-то упорно пытаемся Читати далі

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Они вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: — курага — инжир — чернослив

Назван сухофрукт, который восстанавливает печень

Назван сухофрукт, который восстанавливает печень

Можно смело сказать, что лишь небольшое количество людей на планете не любит сушеные фрукты. И это не удивительно, ведь сухофрукты не только вкусны, но и обладают массой полезных качеств для здоровья человека. И самым предпочитаемым и полезным для здоровья принято Читати далі

Диетологи назвали сладости, помогающие похудеть

Диетологи назвали сладости, помогающие похудеть

В борьбе с лишними килограммами можно не отказываться от сладостей. По словам диетологов, похудеть помогают сухофрукты. Изюм, курага, чернослив, финики содержат кальций, магний, натрий и железо. Ими легко утолить чувство голода. Поэтому спокойно потребляйте их 30 гр. в день — Читати далі

Какие сухофрукты положительно влияют на артериальное давление

Какие сухофрукты положительно влияют на артериальное давление

Многие исследования подтвердили, что сухофрукты являются очень полезными для здоровья. При этом, стоит знать в них разницу, и знать, как сухофрукты могут повлиять на организм в той или иной ситуации, пишет Аптечка ссылаясь на Акценты. Изюм Этот сухо фрукт помогает понизить артериальное Читати далі

Коварные сладости: темная сторона «полезных» десертов

Коварные сладости: темная сторона «полезных» десертов

Сухофрукты не так безобидны, как мы могли бы подумать. В том, что сахар — продукт, провоцирующий множество заболеваний, мы уже успели убедиться. Бездумно употребляя кондитерские изделия и сахаросодержащие напитки, мы стремительно набираем вес, ускоряем процессы старения организма, повышаем риски развития Читати далі