Мітки: советы диетологов

О них пора забыть. Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не Читати далі

Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться. Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к Читати далі

Не у всех результат будет впечатляющим. Диетолог Виктория Кляуз объяснила, почему правильное питание приносит некоторым минус 5 кг за две недели, а другие теряют за это время не больше 1 кг, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Миф об «одинаковом для всех результате» Читати далі

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде плавленого сыра. Этот продукт — обычный сыр, на который оказали воздействие солями-плавителями — фосфатами. Об этом эксперт рассказала, передает Аптечка ссылаясь на УНИАН.

Актуально не только после праздников, но и вообще в зимний период В зимнее время организм требует особого питания, насыщенного витаминами и микроэлементами, богатого белками и полезными жирами, а также сложными углеводами для того, чтобы активно противостоять внешним угрозам, в числе Читати далі

Частая проблема для многих. Причин того, что человек, хорошо питаясь и упражняясь, не сбрасывает вес, может быть много. Среди них гипотиреоз, недосып, избыток соли или недостаток воды, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом сообщила известный диетолог и врач Виктория Кляуз на Читати далі

Важная информация после праздников Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя. И чтобы поскорее вернуться в форму и восстановиться, нужно помочь ему очиститься Читати далі