Медицина та фармакологічний ринок України
Наш організм завжди реагує на зміну температури, зокрема – на спеку. Звісно, наше тіло потіє – тому дуже важливо пити достатню кількість води. Як харчуватися і що пити в спеку, – розповіла на Facebook дієтолог Оксана Скиталінська.
Щоб зберегти серце здоровим, можна займатися спортом та відмовитися від шкідливих звичок. Однак, найпростіше – це стежити за своїм харчуванням. Про це повідомила американський дієтолог Вінесса Ріссетто, пише Today.
Схуднення влітку до початку пляжного сезону – досить популярна практика. Однак багато охочих позбутися зайвої ваги припускаються однакових помилок, а саме не стежать за своїм харчуванням. Від яких продуктів потрібно відмовитися влітку, щоб вдало схуднути, розповіли на сайті Express.co.uk.
Багато хто з нас запитує, чи можна їсти знежирені молочні продукти? Чи є у них щось корисне для організму? На це запитання відповів спортивний дієтолог Олександр Максименко в Instagram.
Дуже часто сухофрукти при виготовленні обробляють хімічними речовинами, для привабливого вигляду та захисту від комах. Внаслідок цього можливі проблеми з мікрофлорою кишечника. Однак є дієві способи, як обрати хороші сухофрукти. Про те, як обрати сухофрукти, щоб не нашкодити здоров’ю, розповіла Читати далі
Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є досить поширеними як в Україні, так і у всьому світі. Одним із запобіжників їхнього розвитку є дотримання принципів здорового харчування. Проте у випадку, якщо у вас уже виникло ССЗ, варто не забувати про спеціальну дієту. Про Читати далі