Мітки: Чечевица

Вкусный и полезный источник белка. Благодаря высокому содержанию клетчатки, растительного белка и многочисленных минералов чечевица — очень питательный продукт. Но полезна ли она для всех, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Шуба. Что такое чечевица? Чечевица относится к семейству бобовых. Она бывает разных цветов, Читати далі

Мясо является основным источником белка для организма человека и в его присутствие в рационе обязательно. Однако, что делать тем, кому запретили есть мясо по медицинским показателям или человек добровольно решил стать веганом или вегетарианцем? Специалисты назвали топ-5 продуктов с высоким Читати далі

Возможно, пришло время переосмыслить свою диету, исключив рафинированные углеводы и сахар, и вместо этого сосредоточиться на увеличении количества овощей, а также белков, полезных жиров и клетчатки. Таким образом, вы сможете быстрее насытиться при меньшем количестве калорий и, что наиболее важно, Читати далі

Список продуктов, которые стоило бы добавить в свой рацион Жирная морская рыба, грецкие орехи, черника, какао, женьшень, яйца, брокколи, яблока, чечевица, хлеб из муки грубого помола являются лучшими продуктами для умственной активности, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Список из десяти перечисленных продуктов Читати далі

Перечень продуктов, которые необходимо внести в рацион.  Воспаление является защитной реакцией организма, созданной для уничтожения любых вредных агентов (бактерий, вирусов, паразитов, грибков и токсинов), а также восстановления органов и тканей, которые были повреждены, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Чтобы его предотвратить, необходимо Читати далі

Лишний жир в области талии — проблема многих женщин. И помимо того, что это выглядит не эстетично и не слишком привлекательно, это может быть также предпосылкой развития различных заболеваний, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. В связи с этим мы подготовили список продуктов, которые Читати далі