Медицина та фармакологічний ринок України
Важно есть больше этих продуктов. В этом списке вы увидите молоко, йогурт и сыр. Мы выбрали более интересные и неожиданные продукты, богатые кальцием, которые точно сделают ваши кости крепкими, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Курс. Всем известно, что кальций — это главный элемент Читати далі
Возможно, пришло время переосмыслить свою диету, исключив рафинированные углеводы и сахар, и вместо этого сосредоточиться на увеличении количества овощей, а также белков, полезных жиров и клетчатки. Таким образом, вы сможете быстрее насытиться при меньшем количестве калорий и, что наиболее важно, Читати далі
Некоторые продукты способствуют похудению. Эксперты перечислили продукты, которые являются натуральными сжигателями жира. Перец чили. Капсаицин (также содержится в имбире) стимулирует обмен веществ и ускоряет сжигание жира. Также снижается уровень инсулина и липидов в крови, стимулируется кровообращение. Яйца. Яичный желток богат Читати далі
Для крепких и блестящих волос нужно насытить их изнутри Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. Топ-7 продуктов для Читати далі
Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вечерние Читати далі
Вкуснейший орех, оказывается и невероятно полезным Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Миндаль богат клетчаткой, белками, витаминами В и Е, полезными Читати далі
Многие не едят на ночь, потому что бояться набрать лишний вес, но как уверяют эксперты, есть продукты, которые будут даже полезны перед сном, передает Аптечка со ссылкой на источник. Миндаль. Из-за того, что миндаль довольно жирный орех, довольно многие девушки Читати далі