Названы продукты, продлевающие жизнь на 5 лет
Учёные рассказали, какие продукты помогут добавить пять лет жизни. Чтобы оставаться здоровым, улучшить своё самочувствие и жить дольше, нужно включить в рацион льняное масло и семена.
Овощ, который способствует противостоять вирусам
Вкусный и полезный овощ, который постоянно на столе украинцев Редиска не только богата фолиевой кислотой и калием, но и содержит железо, цинк, кальций, фосфор, магний, витамины групп В и С, которые активно противостоят вирусам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.
Назван сухофрукт, который восстанавливает печень
Можно смело сказать, что лишь небольшое количество людей на планете не любит сушеные фрукты. И это не удивительно, ведь сухофрукты не только вкусны, но и обладают массой полезных качеств для здоровья человека. И самым предпочитаемым и полезным для здоровья принято Читати далі
В чём состоит польза миндаля
Вкуснейший орех, оказывается и невероятно полезным Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Миндаль богат клетчаткой, белками, витаминами В и Е, полезными Читати далі
Лучше, чем снотворное: этот вид молока поможет заснуть сном младенца
Ученые провели исследования на грызунах, которое помогло определить лучшее молоко с седативным эффектом. Более того, они выяснили, что утреннее молоко очень полезное и способно зарядить энергией на весь день, пишет Аптечка ссылаясь на Главред. Таким образом, специалисты пришли к выводу, Читати далі
Ученным удалось узнать о полезных свойствах помело
Полезный фрукт становится всё более популярным Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты первым делом приходят нам на ум, но помимо них есть еще и другие вкусные и полезные фрукты, относящиеся к данному семейству. Например, самый крупный среди цитрусовых – помело. Каждый, Читати далі
Врачи назвали неожиданную пользу от авокадо
Полезный продукт для диабетиков. Ученые провели новое исследование, которого подтвердило, что регулярное употребление авокадо способно предотвратить развитие сахарного диабета, пишет Аптечка ссылаясь на Комментарии.
Какие крупы лучше всего подходят для похудения
Они также защищают от сахарного диабета. Зарубежные специалисты назвали две крупы, которые способны приводить в норму инсулин, защищая от сахарного диабета и ожирения, передает Аптечка ссылаясь на changeua.