Как во время карантина не набрать лишнего веса

Как во время карантина не набрать лишнего веса

Важно сохранять активный образ жизни. За время карантина и самоизоляции многие из-за сидячего образа жизни задаются вопросом, как выйти из карантина, не набрав лишнего веса и сохранив здоровье. И это правильно, ведь стиль жизни кардинально изменился: активности стало меньше, а Читати далі

Веские причины чаще есть тунец

Веские причины чаще есть тунец

Добавление тунца в салаты и другие блюда увеличивает питательную ценность. Также он обеспечивает организм белками и содержит много полезных жирных кислот, минералов и витаминов группы В, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Кроме того, тунец является универсальным продуктом, который можно включать в большое Читати далі

Дешево и сердито: эти продукты способны "лечить" сердце

Дешево и сердито: эти продукты способны “лечить” сердце

Не только доступные и полезные, но еще и очень вкусные По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно Читати далі

Врачи рассказали, какие продукты помогают похудеть

Врачи рассказали, какие продукты помогают похудеть

Врачи рассказали, к чему может привести недостаток белка в организме. Белок – один из самых важных элементов для человеческого организма. Не зря часто именно на нем акцентируют свое внимание люди, которые усердно качают мышцы. Хотя, чтобы организм нормально функционировал, ему Читати далі

ОМЕГА 3 капсулы №30

ОМЕГА 3 капсулы №30

Цены на ОМЕГА 3 капсулы №30 Украинские аптеки предлагают цены на данный препарат в диапазоне 163-204 грн. (состоянием на 15.01.2020) Бренд: Омега Количество в упаковке: 30 Тип товара: капсулы Состав Активные ингредиенты 1 капсула 2 капсулы Рыбий жир, содержащий ПНЖ Омега 3 1000 мг 2000 Читати далі

Как сохранить здоровье почек: профессиональные советы медиков

Как сохранить здоровье почек: профессиональные советы медиков

Почки — очень важный орган. Они фильтруют и выводят токсины из организма. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа, пишет Аптечка ссылаясь на podrobnosti.

Диета которая эффективно действует для похудения и омоложения организма

Диета которая эффективно действует для похудения и омоложения организма

В преддверии новогодних праздников, многие желают похудеть  Специалист по питанию Екатерина Павлова в своем Instagram-аккаунте подробно расписала пошаговый план по снижению веса. Она считает, что если взяться за себя прямо сейчас, то можно похудеть и помолодеть к Новому году и Читати далі

ТОП 10 полезных морепродуктов на зиму, которые помогают спасать от опасных болезней

ТОП 10 полезных морепродуктов на зиму, которые помогают спасать от опасных болезней

Употребление в зимнее время морепродуктов, которые содержат белок, витамин D и омега-3 жирные кислоты, может снизить риск сердечных приступов и инсультов, а также ускорить работу мозга и укрепить иммунитет. Питательные вещества в рыбе и моллюсках станут полезными не только для взрослых, но и Читати далі