Мітки: советы диетологов

Испанский диетолог Ева Родригес назвала, каких продуктов стоит избегать, если хотите сохранить здоровье печени. Родригес работает в клинике в Валенсии и всегда рекомендует своим пациентам сочетать сбалансированный рацион с умеренной физической активностью. Ее советы опубликованы популярным порталом La Vanguardia.

Рацион имеет огромное значение. Речь идет о нормализации обмена веществ и пищеварения, защите от болезней, улучшении состояния кожи, а также снижении веса и уровня холестерина. Предлагаем ознакомиться с изменениями, которые произойдут после исключения этого продукта из рациона, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на charter97. Читати далі

Рекомендации, которые помогут поменять привычки. Многие люди и сами понимают, что едят слишком уж много сладких вкусняшек, однако не могут остановиться. Конечно, нет такого ритуала, который можно применить один раз и вы навсегда избавитесь от тяги к сладкому. Но есть Читати далі

С приходом весны сразу хочется купить себе фруктов, чтобы побаловать свой организм. Но как оказалось, что не все фрукты можно покупать. Как уверяют многие врачи, что не все фрукты можно покупать весной. Потому что они хранят в себе массу вредных Читати далі

Почему важно следить за гликемическим индексом продуктов. Углеводы – это необходимый компонент рационального питания, они являются основным источником энергии для всех клеток организма, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом врач-диетолог Ольга Андрианова.

Не стоит во всем себе отказывать. Во время диеты, направленной на коррекцию массы тела, допускается присутствие в рационе определенных сладостей и десертов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Об этом на своей странице в соцсети написала Facebook диетолог Наталья Мальцева. Мед По словам диетолога, Читати далі

Вкусная диета позволяющая быстро похудеть Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser.com.ua.